Les séances collectives ont lieu tous les lundi à 08h45, sur Zoom. 

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Durée approximative : 1 heure.

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Ces séances ont pour but de vous offrir un moment de bien-être et de détente qui, lundi après lundi, fera une vraie différence dans votre quotidien.

Le contenu de chaque séance est différent. Nous travaillerons la respiration, les ouvertures du cœur, la souplesse des hanches, des exercices pour apaiser les douleurs de votre dos, etc... 

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Les cours sont accessibles à tous et ne demandent pas de souplesse particulière.

 

Equipez vous d'un tapis de Yoga, et si possible d'une paire de bloc de Yoga.

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Vous n’avez pas besoin d’activer la caméra (au choix de chacun).

Les séances démarrent à l'heure, ne les ratez pas ! 

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Tarifs :

• 1 séance : 12 euros

• abonnement 1 mois (4 ou 5 séances en fonction des mois) : 42 euros

• abonnement spécial avril (pas de cours le Lundi de Pâques + 3 séances restantes) : 30 euros

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L'inscription ci-dessous est obligatoire pour recevoir le lien de connexion

 

Après votre achat, vous recevrez un email contenant les codes de connexion Zoom et toutes les informations pratiques pour profiter au mieux de votre séance.

 

Pour plus d'informations, écrivez moi sur .

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Ayant à cœur de vous accompagner dans l' équilibre de votre bien être, j'ai développé un partenariat avec des professionnels thérapeutes, que  je vous propose de rencontrer ci dessous,  Clément (Sophrologue) et Swana (Hypnothérapeute), via des séances vidéos pour vous guider dans un travail d'approfondissement personnel.

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Contactez les de ma part afin de bénéficiez d'une séance gratuite et de prix avantageux. (lien sous les bio)